Kinderyoga Baddha Baddha

Belevingsyoga voor kinderen...

Is je kind ook zo gevoelig voor allerlei indrukken? Prikkels vanuit omgevingen, emoties van anderen, gevoelig voor prestatiedruk… Elk kind reageert hier op z’n eigen unieke manier op. Kinderyoga kan kinderen leren om dicht bij zichzelf te blijven in plaats van hen te laten overmeesteren door talloze indrukken van buitenaf. 

Ik wil jonge kinderen laten thuiskomen in hun lichaam en hun wortels laten verankeren zoals de grootste boom uit hun fantasiewereld. We worden zo stil als een piepklein muisje totdat we de stem van onze diepste kracht ons horen toefluisteren…  

We maken kennis met asana’s door rond te dolen in het dansende dierenbos, spelen met onze adem, chanten mantra’s, voelen hoe we stil kunnen worden door een fantasierijke kindermeditatie, vinden de magie binnenin onszelf door het creëren van een knutselwerkje en leren hoe we kunnen komen tot diepe ontspanning door een speelse kindermassage. 

Baddha Boem

In deze groep worden kinderen spelenderwijs ondergedompeld in de wereld van kinderyoga. De rijke fantasiewereld van de kinderen vormt het vertrekpunt van de sessies.

Baddha Bam

In deze leeftijdsgroep zorg ik voor een mix van spelvormen in combinatie met fijne uitdagingen. Creativiteit en fantasie komen aan bod afgewisseld met een terugkoppeling naar het hier en nu.

Kinderyoga op school?

Ben je als school ook overtuigd van de positieve effecten van kinderyoga? Klik op de knop voor meer info en mijn contactgegevens. Dan bekijken we samen de mogelijkheden.

De Baddha Baddha filosofie

Met Kinderyoga Baddha Baddha wil ik kinderen in verbinding brengen met hun eigen unieke magie. Door het beoefenen van yoga laten we even het praten los en gaan op ontdekking via het doen! 

Met de groep creëren we een eigen unieke energie waarin we kunnen experimenteren, verwachtingen kunnen loslaten, op zoek gaan naar onze talenten en grenzen, ons vrij kunnen voelen en toch geborgen. 

Kinderyoga Baddha Baddha is een plek waar kinderen in alle veiligheid voeling kunnen krijgen met hun lichaam en geest.
Hoe wekken we energie op? Hoe laten we los?
De volledige sessie staat in teken van spel, fantasie en magie!