Belevingsyoga voor kinderen...

Kinderyoga kan kinderen leren om dicht bij zichzelf te blijven. Ook in situaties waar ze overmeesterd worden door spanningen, een overdosis aan prikkels, emoties, prestatiedruk… 

We leren thuiskomen in ons eigen lichaam. Dat doen we stap voor stap overgoten door een saus van spel en magie. Onze oneindige fantasiewereld vormt het vertrekpunt van elke sessie. We verankeren onze wortels zoals de grootste boom uit een magische droom, worden zo stil als een piepklein muisje om vervolgens te stralen als een trotste leeuw.  

Baddha Boem
4 tot 5 jaar

In deze groep worden de allerkleinsten spelenderwijs ondergedompeld in de wereld van kinderyoga. De rijke fantasiewereld van de kinderen vormt het vertrekpunt van de sessies.

Baddha Bam
6 tot 7 jaar

Fijne spelvormen vormen de basis voor het aanleren van de verschillende houdingen. Alles overgoten door sprankels van fantasie en magie.

Baddha Flow
8 tot 9 jaar

In deze leeftijdsgroep zorg ik voor een mix van spelvormen en fijne uitdagingen. Creativiteit en fantasie komen aan bod afgewisseld door een terugkoppeling naar het hier en het nu.

De Baddha Baddha filosofie

Met Kinderyoga Baddha Baddha wil ik kinderen in verbinding brengen met hun eigen unieke magie. Door het beoefenen van yoga laten we even het praten los en gaan op ontdekking via het doen! 

Met de groep creëren we een eigen unieke energie waarin we kunnen experimenteren, verwachtingen kunnen loslaten, op zoek gaan naar onze talenten en grenzen, ons vrij kunnen voelen en toch geborgen. 

Kinderyoga Baddha Baddha is een plek waar kinderen in alle veiligheid voeling kunnen krijgen met hun lichaam en geest.
Hoe wekken we energie op? Hoe laten we los?
De volledige sessie staat in teken van spel, fantasie en magie!